爱和关怀是最好的治疗方式。
——塞缪尔•哈奇
Love and care are the best form of therapy
————Samuel Hatch
为筑牢学生心理健康防线，激发朋辈互助新动能，国际&德鲁克青年社区于12月4日精心组织并成功举办了以“‘心’经验，‘心’力量”为主题的新生心理委员沙龙活动。本次活动旨在通过技能培训与经验分享，帮助新生心理委员快速融入角色、提升工作能力，将爱与关怀的力量转化为有效的朋辈支持。
心理委员请注意！这场沙龙把“技能+氛围+干劲”直接拉满！
想精准捕捉同学情绪里的“小信号”，把“我没事”的口是心非看穿？想从“独自硬扛工作”变成“组队刷经验”，解锁前辈们的沟通/班会/危机处理秘籍？
想让“心理委员”这四个字，从“任务清单”变成越干越有劲儿的“心之使命”？
这场新生心理委员沙龙，把“懂心理、会互助、有热情”这三件事，揉进了笑点与干货里——等你来把“工作buff”一键叠满！
part 1 暖场破冰·直接把“社恐结界”干碎！
依次展示的谐音梗图片，同学们以抢答的形式参与作答。这样的趣味互动不仅能活跃现场氛围，也打破陌生感，为心理委员之间建立良好沟通桥梁，奠定互助互学的交流基础。
part 2 主题分析·干货拉满 精彩不重样
4位在班级心理健康工作中表现出色的心理委员进行了主题发言。他们结合自身经历，分享以下方面的经验：
1.如何观察和识别同学的心理问题：讲述在日常学习和生活中，通过哪些细节和表现发现同学可能存在心理困扰，如情绪变化、行为异常等。
2.有效的沟通技巧：分享与有心理问题的同学进行沟通的方法和策略，如如何建立信任关系、如何倾听和表达关心等。
3.组织心理活动的经验：介绍在班级中组织开展心理健康主题班会、心理拓展活动等的具体过程和效果，以及如何调动同学们的参与积极性。
4.成功处理班级心理问题的案例：详细讲述案例背景、问题表现、采取的干预措施以及最终的效果。
part 3 沟通交流·心理委员“难题拆解大会”
在主题分享结束后，沙龙设置专门的发言交流环节。心理委员们积极举手、踊跃发言，围绕“实际工作中面临的最大挑战”“如何有效应对同学对心理帮助的抵触情绪”等核心话题展开深入探讨。现场氛围热烈，大家主动分享自身在心理委员工作中的困惑难题、实践经验与创新解决方法，通过思想的碰撞与经验的互鉴，进一步凝聚共识、拓宽工作思路，为后续更高效开展班级心理健康工作奠定了坚实的交流基础。
到场的嘉宾及辅导员老师，针对收集到的问题进行专业、细致的解答。老师们结合理论知识与实践经验，精准剖析问题核心，提供科学可行的解决方案与工作思路，为心理委员后续开展工作提供针对性指导与有力支持，助力提升工作实效。
part 4 总结环节·把“心能力”打包，带着快乐收尾！
交流答疑结束后，社区负责心理工作的老师系统梳理了主题分享、交流探讨及互动答疑中的关键经验与实用技巧，也着重强调心理委员作为班级心理健康“第一道防线”的重要性与使命价值，鼓励全体心理委员将所学所悟转化为工作实效，在实践中持续提升专业能力，以更饱满的热情、更科学的方法为班级同学的心理健康保驾护航。
活动尾声，全体心理委员与到场老师共同合影留念，用镜头定格此次充实而难忘的学习交流瞬间，为本次沙龙活动画上圆满句号。
此次新生心理委员沙龙在热烈的交流与满满的收获中圆满落幕。活动不仅有效提升了新生心理委员的实务技能与责任感，更在轻松愉悦的氛围中强化了团队的凝聚力。相信各位心理委员将带着这份“心”经验与“心”力量，在未来的工作中更好地履行使命，成为同学们身边温暖而有力的支持者，共同营造阳光健康、互相关怀的校园社区氛围。
未来，让我们带着干货与热爱，做班级“心灵小太阳”！
用观察解锁情绪密码，用沟通传递温暖力量！
愿大家在守护中成长，让每颗心都向阳发光！
供稿 | 国际&德鲁克青年社区
